Coach Sportif Montpellier
Maxime Jublan - Champion de France & Master STAPS
Coach Sportif à Domicile Montpellier : Transformez Votre Corps avec un Champion
Vous cherchez un coach sportif Montpellier qualifié pour atteindre vos objectifs ? En tant que vice-champion de France et titulaire d’un Master STAPS, je vous accompagne dans votre remise en forme avec une approche personnalisée et sécurisée.
Séance à partir de 35 €
- Vice-Champion de France de Boxe Française
- Master STAPS Préparation Physique
- Plus de 500 Clients Satisfaits à Montpellier
Pourquoi Choisir JMax Coaching : Votre Coach Sportif de Référence à Montpellier
de satisfaction client
500+ Clients Coachés | 95% de Satisfaction | 8 Ans d’Expérience
Faire appel à un coach demande confiance et expertise. Mes résultats parlent :
- 500+ personnes accompagnées dans leur transformation
- 5000+ heures de coaching dispensées à Montpellier
- 95% de satisfaction client confirmée par les témoignages
- Formation continue en sciences du sport et nutrition
Ma légitimité repose sur une double expertise : sportif de haut niveau et professionnel diplômé d’état.
Vous Cherchez un Coach Sportif à Montpellier ? Ces Difficultés Vous Parlent...
Perte de Poids Difficile Malgré Vos Efforts
Vous avez testé plusieurs régimes sans résultats durables ? L’approche globale nutrition + activité physique fait la différence.
Manque de Motivation pour Aller en Salle Seul(e)
Difficile de garder une routine sans accompagnement. Un coach sportif personnel maintient votre engagement.
Peur de Se Blesser Sans Supervision Professionnelle
Les blessures freinent la progression. Ma formation permet d’adapter chaque séance à votre condition physique.
Emploi du Temps Chargé, Besoin de Flexibilité
Le coach sportif à domicile Montpellier s’adapte à votre planning, pas l’inverse.
Vous n’êtes pas seul(e) dans cette situation.
C’est exactement pour répondre à ces besoins que j’ai développé ma méthode.
Mes Services de Coach Sportif à Montpellier :
Programme Sur-Mesure
Coach Sportif Montpellier Perte de Poids
Objectif : Perdre durablement vos kilos superflus
- Programme nutritionnel adapté à vos goûts
- Exercices cardio-vasculaire et renforcement musculaire
- Suivi hebdomadaire de vos progrès
- Résultat type : -5 à 10kg en 3 mois
Préparateur Physique Montpellier pour Sportifs
Objectif : Optimiser vos performances sportives
- Analyse biomécanique et tests physiques
- Programmes spécifiques par discipline
- Prévention des blessures et récupération
- Périodisation des entraînements
Coach de Boxe Montpellier - Technique et Cardio
Objectif : Apprendre et perfectionner sa boxe
- Apprentissage des différentes techniques
- Personalisation en fonction des capacités de chacunPrévention des blessures et récupération
- Périodisation des entraînements
- Apprendre à gérer la distance et les déplacements
Renforcement Musculaire et Remise en Forme
Objectif : Retrouver force, tonus et énergie
- Musculation adaptée
- Amélioration posture et bien-être
- Prévention mal de dos et douleurs
- Programmes évolutifs selon vos progrès
Conseils Nutritionnels Personnalisés
Objectif : Adopter une alimentation saine et équilibrée
- Plans alimentaires sur-mesure
- Éducation nutritionnelle pratique
- Adaptation aux contraintes quotidiennes
- Suivi et ajustements réguliers
Coach Sportif à Domicile Montpellier - Tous Quartiers
Objectif : S’entraîner chez vous en toute simplicité
- Gain de temps et praticité
- Encadrement 100 % personnalisé
- Confort et intimité préservée
- Souplesse horaire
- Suivi et motivation renforcée
Selon une étude de l’INSEP, l’entraînement à domicile améliore l’assiduité de 40% par rapport aux salles de sport traditionnelles.
Maxime Jublan : Votre Coach Sportif Diplômé à Montpellier
Master 2 STAPS Préparation Physique Champion et Vice-Champion de France 8 Ans d'Expérience en Coaching Sportif
Le sport rythme ma vie depuis l’enfance. Kung-fu, boxe française, grappling, street workout… Cette diversité m’apporte une vision complète de l’entraînement.
Mon parcours competitive :
- Vice-champion de France universitaire boxe française (2015-2016)
- Vice-champion IDF boxe anglaise (2014)
- Champion de France Sanda (2010)
- Ceinture noire Kung-Fu
- Ceinture violette de JJB
Cette expérience du haut niveau me permet de comprendre la psychologie du dépassement de soi et de transmettre cette mentalité gagnante.
Ma Philosophie : Sport Accessible, Sécurisé et Convivial
Avoir un coach ne doit pas être intimidant. Ma mission : rendre le coaching sportif agréable et efficace pour tous, quel que soit votre niveau de départ.
Je privilégie :
- L'écoute et la bienveillance
- La progression adaptée à chacun
- La sécurité avant la performance
- Le plaisir dans l'effort
Ma Méthode de Coach Sportif : 4 Étapes Vers Vos Objectifs
1. Bilan Complet et Définition d'Objectifs SMART
Première séance dédiée à vous connaître :
Discussion approfondie sur vos attentes
Bilan sur votre situation actuelle
Fixation d’objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporels)
2. Programme Personnalisé Adapté à Votre Profil
Conception sur-mesure :
- Exercices adaptés à votre niveau
- Progression modulaire semaine par semaine
- Intégration de vos préférences sportives
- Planning flexible selon vos contraintes
3. Accompagnement Total et Suivi Hebdomadaire
Coaching complet :
- Suivi technique pendant chaque séance
- Motivation et conseils entre les sessions
- Ajustements du programme selon vos progrès
- Disponibilité par message pour vos questions
4. Résultats Durables et Autonomisation Progressive L'objectif final :
L’objectif final :
- Acquisition d’une routine sportive pérenne
- Connaissance de votre corps et ses besoins
- Maintien des acquis sur le long terme
- Évolution vers plus d’autonomie
Cette méthode, fruit de 8 années d’expérience, garantit des résultats mesurables et durables.
Cette méthode, fruit de 8 années d’expérience, garantit des résultats mesurables et durables.
Coach Sportif à Domicile Montpellier : Où Peut-On S'Entraîner ?
Coaching à Domicile sur Montpellier et Alentours
Objectif : Perdre durablement vos kilos superflus
- Programme nutritionnel adapté à vos goûts
- Exercices cardio-vasculaire et renforcement musculaire
- Suivi hebdomadaire de vos progrès
- Résultat type : -5 à 10kg en 3 mois
Entraînement en Extérieur dans les Parcs
Objectif : Perdre durablement vos kilos superflus
- Programme nutritionnel adapté à vos goûts
- Exercices cardio-vasculaire et renforcement musculaire
- Suivi hebdomadaire de vos progrès
- Résultat type : -5 à 10kg en 3 mois
Sessions en Salle de Sport Partenaire
Objectif : Perdre durablement vos kilos superflus
- Programme nutritionnel adapté à vos goûts
- Exercices cardio-vasculaire et renforcement musculaire
- Suivi hebdomadaire de vos progrès
- Résultat type : -5 à 10kg en 3 mois
Coaching Sportif en Entreprise
Objectif : Perdre durablement vos kilos superflus
- Programme nutritionnel adapté à vos goûts
- Exercices cardio-vasculaire et renforcement musculaire
- Suivi hebdomadaire de vos progrès
- Résultat type : -5 à 10kg en 3 mois
Secteurs Couverts : Castelnau-le-Lez, Saint-Jean-de-Védas, Lattes, Pérols
Je me déplace dans toute la métropole montpelliéraine. Mes principaux secteurs d’intervention :
- Montpellier centre et tous quartiers
- Castelnau-le-Lez – coach sportif disponible 7j/7
- Saint-Jean-de-Védas et communes limitrophes
- Lattes, Pérols, Mauguio – coaching à domicile
Avis Clients : Pourquoi Me Faire Confiance Comme Coach Sportif à Montpellier
Coach Sportif Montpellier : Vos Questions, Mes Réponses
Les tarifs d’un coach sportif à Montpellier :
- Séance individuelle : 60-80€ (à domicile, matériel inclus)
- Forfait 10 séances : 550-650€ (économie de 15%)
- Suivi mensuel : 240-320€ (selon fréquence)
Les tarifs varient selon le lieu (domicile, extérieur, salle) et la durée (45min à 1h30).
Les bénéfices scientifiquement prouvés :
- Motivation : 3x plus de chances d’atteindre ses objectifs
- Sécurité : Réduction de 60% du risque de blessure
- Efficacité : Résultats 2x plus rapides qu’en autonomie
- Technique : Apprentissage correct des mouvements
Selon l’American College of Sports Medicine, l’accompagnement personnalisé améliore significativement l’assiduité et les résultats.
Services complémentaires d’un coach nutritionnel a Montpellier :
- Bilan nutritionnel : 80€ (1h30 d’analyse complète)
- Plan alimentaire personnalisé : 120€ (suivi 1 mois inclus)
- Préparation physique spécialisée : 70€/séance
- Package transformation complète : 450€/mois (sport + nutrition)
Avantages du coaching à domicile :
- Temps optimisé : pas de trajet ni d’attente
- Confort personnel : environnement familier
- Flexibilité maximale : adaptation totale à votre emploi du temps
- Intimité préservée : idéal pour débuter sans complexes
Une étude du Journal of Sports Sciences confirme que l’entraînement à domicile favorise l’adhésion sur le long terme.